Защо е важно да си поставим лични граници?
За да определим, заявим и ясно да покажем кои сме, какво допускаме или не толерираме в живота си, какво е важно за нас – да, за нас самите, а не за другите.
Проблемът с границите стои в основата на отношенията – към себе си и с хората около нас.
Много спорове, кавги и конфликти възникват заради неправилно поставени или слаби лични граници. Границите са размити, когато човек се чувства жертва и позволява да му вменяват чувство на вина, да злоупотребяват с него, да го използват и манипулират.
Границите спомагат да заявим нашите нужди и потребности, да отстояваме личното си пространство, така че да се чувстваме комфортно и спокойно.
Границите показват как бихме искали да се държат с нас, какво отношение да получаваме и до каква степен да ни зачитат и уважават.
Позволявате ли на хората около вас да прекрачат границата?
Допускате ли с вас да се държат по неприемлив и неуважителен начин?
Защо?
Какво печелите от това?
Какво учите?
Какви емоции и предизвикателства са свързани с поставянето на лични граници, какви конфликти възникват и как да ги разрешим?
Ако искате да тествате границите си и да проверите къде линията е нарушена, ако желаете да разберете как да поставите здравословни граници, за да повлияете на отношенията си и да подредите живота си по хармоничен начин, заповядайте на тази РАБОТИЛНИЦА.
